卵子排出后在体内存活多久

卵子排出后在体内一般存活24-48小时，受精能力最强的时间是在排卵后24小时内。多数育龄妇女具有正常月经周期，为28-30日，排卵多在下次月经前14日左右。

精子在女性生殖道中可以存活2-3日，因此，排卵前后4-5日内为易受孕期，其余时间不易受孕为安全期。如果女性想要受孕，在排卵前后4-5日内进行性生活比较合适，如果想要避孕，最好不要在这几天进行无措施的性生活。

育龄期妇女的基础体温可在排卵后上升0.3-0.5℃，呈双相型，排卵期宫颈黏液稀薄且量多，黏液拉丝度达10cm以上。需注意的是，妇女排卵过程受情绪、健康状况、性生活，以及外界环境等多种因素影响，可提前或推迟排卵，也可发生额外排卵。

如果女性想要怀孕，除了要知道卵子在体内存活的时间以外，还要清楚备孕的一些注意事项。在备孕的过程中，男女都要避免熬夜，经常熬夜会引起分泌功能紊乱，从而影响到排卵周期。

在备孕过程中男女双方都要注意戒烟、戒酒，酒精和烟碱等物质，其对卵子、精子的质量有一定的影响。